5 علامت هشداردهنده در بدن
آیا درد پشت همیشه شما رو به فکرسرطان می اندازد؟ بیشتر اوقات این احساس درد عضلانی به خاطر تشک بد و یا فعالیت بیش از حد در زمین تنیس است.
به گزارش دیده بان سلامتی و به نقل از مرکز سلامت نسیم؛ اما باید آگاه باشید، در بعضی موارد علائم عمومی و مبهم میتواند از اولین نشانه های یک بیماری جدی باشد و نیاز به بررسی بیشتر پزشکی داشته باشد. ما در مجموعه سلامت نسیم قصد داریم شما عزیزان را با 5 علامت هشدار دهنده در بدن که ممکن است نشانه ی بیماری باشند، آشنا کنیم.
- سرگیجه
- تعریق بیش از حد
- احساس سرما به صورت دائم
- کاهش وزن ناخواسته
- داشتن لکه روی پوست
1- سرگیجه
سرگیجه میتواند از جمله علامت هشدار دهنده در بدن شما باشد. سرگیجه شاید به خاطر ایستادن بیش از حد و یا کم آبی بدن باشد. سرگیجه به معنای چرخیدن اتاق به دور سر و احساس سبکی در سر است. این حالت ممکن است، نشانه ی مشکلی در مغز، دستگاه گوارش یا ضایعه ای باشد که در بینایی و یا گوش شما ایجاد شده است.
سرگیجه می تواند از جمله علامت هشدار دهنده در بدن شما باشد. سرگیجه شاید به خاطر ایستادن بیش از حد و یا کم آبی بدن باشد. سرگیجه به معنای چرخیدن اتاق به دور سر و احساس سبکی در سر است. این حالت ممکن است، نشانه ی مشکلی در مغز، دستگاه گوارش یا ضایعه ای باشد که در بینایی و یا گوش شما ایجاد شده است.؟
علل پزشکی متعددی میتوانند منجر به ایجاد سرگیجه شوند. برای مثال یک اضطراب ساده ممکن است، این حالت را در بدن القا کند. همچنین کاهش هموگلوبین خون که به کم خونی یا آنمی منجر میشود، توضیحی برای بروز چنین حالتی میتواند باشد.
حتی یک عفونت ویروسی در گوش داخلی میتواند، سرگیجه موقتی را ایجاد کند. فشار خون بالا، فشار خون پایین ممکن است، باعث احساس ضعف عمومی بدن و خستگی و سرگیجه شوند.
سرگیجه ناشی از قند خون بالا یا پایین، دیابت، مشکلات تیروئیدی یا قلبی-عروقی محتمل است. بهتر است زمانی که سرگیجه تداوم پیدا کرد یا با تهوع و استفراغ همراه شد، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
2-تعریق بیش از حد
تعریق زیاد یا هایپرهیدروزیس ممکن است، ناشی از چاقی، یائسگی، ورزش زیاد، اضطراب و استرس و حتی خوردن غذای پرادویه باشد. اما تعریق بسیار شدید میتواند علامت هشدار دهنده در بدن باشد که نشانه ای از مشکلات تیروئیدی، دیابت یا بیماری قلبی است.
تعریق زیاد یا دلیل اولیه دارد. برای مثال در معرض هوای گرم قرار گرفتن و یا دلیل ثانویه که علت زمینه ای مثل دیابت، پرکاری تیروئید، عفونت های خاص و یا حتی سرطان برای آنها مطرح است. برخی داروها مثل داروهای ضدافسردگی و داروهای کنترل فشار خون همچنین از علل ثانویه محسوب می شوند.
3-احساس سرما به صورت دائم
احساس سرما به معنای این است که شما نیاز دارید که درجه وسایل گرم کننده را زیاد کنید. اما احساس دائمی سرما علامت هشدار دهنده در بدن یا مشکل داخلی بدن است، مثل کم خونی، کم کاری تیروئید، کاهش جریان خون در بدن و یا کم بودن حجم چربی بدن.
کم کاری تیروئید یعنی غده تیروئید شما مقدار ناچیزی هورمون برای کنترل متابولیسم و دمای بدن تولید میکند. این غده بخش اجرایی تنظیم کننده دمای بدن است تا دمای بدن در طیف نرمال حفظ شود. برای مثال وقتی شما خواب هستید، دمای بدن برای ذخیره انرژی کاهش پیدا میکند. البته که قند خون پایین یا هایپوگلایسمی هم از علل احساس دائمی سرما است. باید بدانید که راه کنترل این قند خون پایین، خوردن 6 وعده غذا در روز یا خوردن شکر نیست.
از علل دیگر احساس دائمی سرما، کمبود ویتامین های بدن یا کاهش آهن بدن می باشد.
4-کاهش وزن ناخواسته
کاهش وزن بدون دلیل معمولا علامت هشدار دهنده در بدن است و از نخوردن یک یا دو وعده غذایی ناشی نمی شود.
این حالت ممکن است، به دلیل سرطان معده، مشکلات تیروئیدی، بیماری التهابی روده، بیماری آدیسون، بیماری پارکینسون، ایدز، مشکلات گوارشی، مشکلات دهان و دندان، اضطراب یا افسردگی، عوارض جانبی داروها، بیماری سلیاک، دیابت، عفونت انگلی، مصرف نادرست داروها، اختلالات خوردنی تشخیص داده نشده( مثل کم خوری عصبی)، التهاب پانکراس، مصرف نادرست الکل و زوال عقل باشد. برای تشخیص اینکه کاهش وزن بدون دلیل بدن شما ناشی از چیست باید با پزشکتان مشورت کنید تا بررسی شود که آیا علامت دیگری که ناشی از بیماری خاصی باشد دارید یا خیر.
مجموعه سلامت نسیم می تواند در زمینه ی غربالگری و تشخیص این بیماری ها به شما کمک کند.
5-داشتن لکه روی پوست
ظاهرشدن خال یا لکه غیرعادی روی پوست ممکن است علامت هشدار دهنده در بدن یا نشانه سرطان پوست باشد و همچنین میتواند بسیار عادی باشد. اگر این خال یا لکه گرد و متقارن باشد یا تغییر دائمی نکند، به احتمال زیاد شما مشکلی ندارید.
اما اگر این خال یا لکه ها جدید ایجاد شده باشند، دائما رشد کنند، نامتقارن باشند یا مرز مشخصی نداشته باشند. ممکن است، نشانه ای از ملانوما یعنی بدخیم ترین سرطان پوست باشد. حتی این لکه های غیرسرطانی که خیلی غیرمعمول هستند، شاید بعدا به سرطان تبدیل شوند. پس بهتر است پوستتان را بشناسید، دائما لکه های جدید ایجاد شده روی آن را برای بررسی هرگونه تغییری تعقیب کنید.
منبع:
https://www.eatthis.com/warning-signs-your-body-is-trying-to-tell-you-about-your-health/
