-
دانستنی های سلامت
پوست و فصل تابستان
با رسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، میزان فعالیت در محیط باز و سفر به مناطقی مانند سواحل دریا…
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
افتتاح اولین مرکز توانبخشی بیماران روانی مزمن با رویکرد درمان در منزل و خانواده‌محور در استان البرز
نخستین مرکز توانبخشی بیماران روانی مزمن با ظرفیت پذیرش ۵۰ نفر، با رویکرد توانبخشی خانواده‌محور، ارائه خدمات رایگان و تمرکز…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های سلامت
تا ۵۰ سالگی چقدر کلسیم مصرف کنیم؟
پوکی استخوان، بیماری خاموشی که با کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی همراه است، اغلب به عنوان یک مشکل…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های سلامت
راهنمای جامع بیماری کلیوی
بیماری کلیوی، که گاهی اوقات به آن “بیماری خاموش” نیز گفته می‌شود، می‌تواند به آرامی و بدون علامت پیشرفت کند…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های سلامت
کدام سالم‌تر است؛ میوه تازه یا آب‌میوه
درست مانند سایر غذاها، میوه‌های مختلف نیز ارزش غذایی متفاوتی دارند. کشورهایی که تنوع میوه و سبزی‌جات دارند، واقعا خوش‌شانس…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های سلامت
۶ عادت ناآگاهانه که قند خون شما را در شب بالا می‌برند!
در میان توصیه‌های متعدد برای داشتن یک زندگی سالم، توجه به جزئیات رفتارهای روزمره، به‌ویژه در ساعات پایانی شب، اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های سلامت
نگاهی به وضعیت فعلی کرونا در ایران ۱۴۰۴
در بهار سال ۱۴۰۴، تصور می‌شد سایه سنگین همه‌گیری کووید-۱۹ تا حد زیادی از زندگی روزمره کنار رفته باشد. اما گزارش‌های وزارت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی سالم
پیاده‌روی ژاپنی راز ۳۰ دقیقه‌ای طول عمر و سلامتی
در هیاهوی زندگی پرشتاب امروزی، که تکنولوژی هر روز بیشتر ما را به سکون وامی‌دارد، یافتن راهی ساده و در…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های سلامت
چرا سرعت دشمن سلامت شماست؟
در دنیای پرهیاهوی امروز که زمان به طلا تبدیل شده، حتی بر سر میز غذا نیز با عقربه‌های ساعت مسابقه…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های سلامت
پسته در شب؛ گامی هوشمندانه برای سلامت روده و کنترل قند خون
در میان انبوه توصیه‌های تغذیه‌ای، گاه یافته‌های جدید علمی، دریچه‌ای نو به سوی درک عمیق‌تر سلامت بدن می‌گشایند. به گزارش…
بیشتر بخوانید »
