زندگی سالم
-
اهمیت مشاوره روانشناسی در زندگی مدرن
زندگی مدرن با پیچیدگی‌ها و چالش‌های بی‌شماری همراه است. از فشارهای کاری و تحصیلی گرفته تا روابط پیچیده اجتماعی و…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی فصلی و راه‌های مقابله با آن
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که معمولاً در فصل‌های سرد سال، به خصوص پاییز و…
بیشتر بخوانید » -
5 علامت هشداردهنده در بدن
آیا درد پشت همیشه شما رو به فکرسرطان می اندازد؟ بیشتر اوقات این احساس درد عضلانی به خاطر تشک بد…
بیشتر بخوانید » -
عادت‌های روزانه‌ی مخرب خواب
خواب مناسب دارای دو مولفه اساسی می باشد، یکی کمیت خواب(چند ساعت در شبانه روز بخوابم؟) و دیگری کیفیت‌خواب (دیشب…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از بیماری با سبک زندگی فعال
در دنیای پرمشغله امروز، اهمیت داشتن یک سبک زندگی فعال بیش از پیش احساس می‌شود. با افزایش شیوع بیماری‌های مزمن…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای کاربردی برای حفظ سلامت در دنیای مجازی
عصر دیجیتال با تمام مزایای خود، چالش‌های جدیدی را نیز برای سبک زندگی سالم ما به همراه آورده است. از…
بیشتر بخوانید » -
یک مشاور خانواده خوب باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟
انتخاب یک مشاور خانواده خوب بسیار مهم است، چون موضوعاتی که با او در میان گذاشته می‌شود معمولاً حساس، عاطفی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از شر زخم معده خلاص شویم؟
زخم معده، یک بیماری شایع است که با ایجاد زخم‌های باز در پوشش داخلی معده یا روده کوچک مشخص می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
مازوخیسم جنسی و غیرجنسی
میل به درد و رنج، میل به تحقیر و تمایل آزاردیدن؛ شاید شما هم این مفهوم پرتکرار در روانشناسی به…
بیشتر بخوانید » -
پروتز سینه انواع، عوارض و سطان زا بودن!؟
پروتز سینه ، بافتی است که مشابه با پستان است و در مواردی خاص با پروتکل‌های خاصی، جایگزین بافت طبیعی سینه می‌شود.…
بیشتر بخوانید »
