زندگی سالم
-
پذیرش پیری؛ چرا ورزش در میانسالی باید متفاوت باشد؟
متخصصان سالمندشناسی بر این نکته تاکید دارند که باورهای خطرناک ضدپیری و شعارهایی مانند «۵۰ سالگی، ۳۰ سالگی جدید است»،…
بیشتر بخوانید » -
برگزاری هفته بیمه سلامت با شعار «بیمه سلامت؛ وفاق ملی برای ایرانی سالم‌تر»
هفته بیمه سلامت با شعار «بیمه سلامت؛ وفاق ملی برای ایرانی سالم‌تر» از شنبه سوم تا نهم آبان ماه ۱۴۰۴…
بیشتر بخوانید » -
افتتاح اولین مرکز توانبخشی بیماران روانی مزمن با رویکرد درمان در منزل و خانواده‌محور در استان البرز
نخستین مرکز توانبخشی بیماران روانی مزمن با ظرفیت پذیرش ۵۰ نفر، با رویکرد توانبخشی خانواده‌محور، ارائه خدمات رایگان و تمرکز…
بیشتر بخوانید » -
پیاده‌روی ژاپنی راز ۳۰ دقیقه‌ای طول عمر و سلامتی
در هیاهوی زندگی پرشتاب امروزی، که تکنولوژی هر روز بیشتر ما را به سکون وامی‌دارد، یافتن راهی ساده و در…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر تنهایی در سالمندان و 3 عارضه‌ی آن
در سال های اخیر توجه به سالمندان به سرعت در کشورها افزایش یافته است. خصوصا توجه به نیازهای جسمی و…
بیشتر بخوانید » -
سفر و ورزش همراهان همیشگی سلامتی
سفر و ورزش دو فعالیت لذت‌بخش و مفید برای سلامتی هستند که می‌توانند به طور همزمان تجربه شوند. ترکیب این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و مدیریت خشم
هرکس گاهی در زندگی احساس خشم می کند. خشم واکنشی عادی است و به خودی خود یک مشکل بشمار نمی…
بیشتر بخوانید » -
گامی رو به جلو در ارتقای سلامت هوشمند
آن طور که مسئولان گفته‌اند فروش اینترنتی دارو اقدامی مهم در مسیر اقتصاد دیجیتال و سلامت هوشمند و تسهیل امور…
بیشتر بخوانید » -
نشانگرهای تغذیه، راهی به سوی سبک زندگی سالم
امروزه نشانگرهای تغذیه بر روی محصولات غذایی بیش از گذشته مشاهده می‌شود که در برخی موارد از سوی مصرف کنندگان…
بیشتر بخوانید » -
با کدام رژیم غذایی، سالمندی سالم‌تری داشته باشیم
حاصل یک مطالعه ۳۰ ساله نشان داد که پیروی از رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و کاهش مصرف غذاهای…
بیشتر بخوانید »
