رژیم های غذایی
-
«ارتورکسیا»؛ وقتی بشقاب غذا زندگی‌تان را گروگان می‌گیرد
در سال‌های اخیر، تب تند سالم‌خوری و رژیم‌های سخت‌گیرانه در جوامع مدرن به یک هنجار رایج تبدیل شده است، با…
بیشتر بخوانید » -
2000 برابر شیرین‌تر از شکر، اما بدون جهش قند خون!
دانشمندان دریافته‌اند که پروتئینی با شیرینی ۲۰۰۰ برابرِ شکر، واکنش جهشی قند خون به بستنی را به نصف کاهش داد.…
بیشتر بخوانید » -
کاهش علائم افسردگی با یک تغییر کوچک در رژیم غذایی
پژوهشگران می‌گویند یک تغییر کوچک در رژیم غذایی می‌تواند علائم افسردگی را تنها ظرف ۴ هفته کاهش دهد. به گزارش…
بیشتر بخوانید »
