تغذیه سالم
-
آشنایی با ۵ ماده غذایی گیاهی سرشار از آهن
به گزارش دیده بان سلامتی به نقل از خبرگزاری مهر: برخی مواد غذایی گیاهی هم سرشار از آهن هستند؛ ماده…
بیشتر بخوانید » -
«ارتورکسیا»؛ وقتی بشقاب غذا زندگی‌تان را گروگان می‌گیرد
در سال‌های اخیر، تب تند سالم‌خوری و رژیم‌های سخت‌گیرانه در جوامع مدرن به یک هنجار رایج تبدیل شده است، با…
بیشتر بخوانید » -
کاهش علائم افسردگی با یک تغییر کوچک در رژیم غذایی
پژوهشگران می‌گویند یک تغییر کوچک در رژیم غذایی می‌تواند علائم افسردگی را تنها ظرف ۴ هفته کاهش دهد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
کدام وسایل را نباید در مایکرووِیو قرار داد؟
متخصصان ایمنی غذا می‌گویند قرار دادن فلز، یونولیت، کیسه کاغذی و پلاستیک‌های یک‌بارمصرف در مایکرووِیو می‌تواند خطر آتش‌سوزی یا مواد…
بیشتر بخوانید »
